Ménopause : une étape naturelle, pas une fatalité
La ménopause marque un tournant important dans la vie d’une femme. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il ne s’agit en aucun cas d’une maladie, mais d’une période de transformation profonde durant laquelle le corps cherche un nouvel équilibre. Comprendre ce changement permet de mieux l’accompagner — et surtout de le vivre avec sérénité.
Pourquoi ces symptômes ? La vision de la MTC
Bouffées de chaleur, insomnie, irritabilité, fatigue, prise de poids…
Ces manifestations, souvent incomprises, sont en réalité les signes d’un déséquilibre entre le Yin et le Yang, ou d’un affaiblissement du Qi (énergie vitale) et du Rein, organe central dans le processus de vieillissement selon la MTC.
Lorsque le Yin du Rein diminue, la chaleur interne monte : d’où les bouffées de chaleur, les palpitations ou les troubles du sommeil.
Lorsque le Qi se fragilise, la fatigue, la baisse de motivation et les variations d’humeur peuvent s’installer.
La bonne nouvelle ?
Ce déséquilibre n’est pas irréversible.
Comment la MTC peut aider ?
La médecine chinoise propose un accompagnement global, doux et efficace pour soutenir le corps pendant cette transition.
Réduire les bouffées de chaleur
L’acupuncture aide à apaiser la chaleur interne, réguler l’énergie et diminuer l’inconfort au quotidien.
Améliorer le sommeil
En rééquilibrant le Yin et en calmant le Shen (l’esprit), la MTC favorise des nuits plus profondes et réparatrices.
Stabiliser l’humeur et l’énergie
La régulation du Qi permet de réduire l’irritabilité, les sautes d’humeur et la sensation d’être « à bout ».
Accompagner le corps dans sa transition
La diététique chinoise et la phytothérapie renforcent les Reins, nourrissent le Yin et soutiennent l’énergie pour traverser cette étape avec douceur.
Une approche respectueuse du corps
La philosophie de la MTC est simple :
Accompagner le corps plutôt que lutter contre lui.
En considérant la ménopause comme une transformation naturelle, la médecine chinoise aide à retrouver un état d’harmonie — physique, émotionnel et énergétique.
Envie de retrouver équilibre et bien-être ?
Nous vous proposons un accompagnement personnalisé combinant acupuncture, conseils alimentaires et phytothérapie adaptés à votre situation.
Contactez-nous pour prendre rendez-vous et commencer votre chemin vers plus de sérénité.
Dr (cn) HAN Jian jin
RDV en ligne: https://www.onedoc.ch/fr/acupuncteur/carouge/pcrev/jian-jin-han
Route des Acacias 2, 1227 Les Acacias