Les douleurs cervicales sont-elles liées au stress ?
Pourquoi avons-nous si souvent mal à la nuque ? C’est devenu l’un des motifs de consultation les plus fréquents. Le soir, les épaules sont dures. ...
Charge mentale : pourquoi les femmes sont particulièrement touchées ?
Une fatigue qui ne se voit pas Vous pensez aux rendez-vous médicaux. Aux courses. Aux enfants. À votre travail. À la maison. À ce qu’il ...
Anxiété : pourquoi notre cerveau n’arrive plus à s’arrêter ?
« Je n’arrive jamais à déconnecter. » Même lorsqu’il n’y a pas de problème particulier. Même pendant le week-end. Même en vacances. Le cerveau continue ...
Burn-out
Burn-out : les premiers signes que votre corps essaie de vous envoyer Fatigue persistante, sommeil perturbé, irritabilité, perte de motivation… Le burn-out ne survient pas ...
Pourquoi je me réveille à 3 heures du matin chaque nuit ?
Vous vous endormez sans difficulté. Puis chaque nuit, presque à la même heure, vous ouvrez les yeux. 2h45. 3h10. 3h30. Et impossible de retrouver le ...
Je suis fatigué tout le temps : pourquoi le repos ne suffit plus ?
« Je suis fatigué tout le temps. » C’est probablement l’une des phrases que nous entendons le plus souvent au cabinet. Pourtant, beaucoup de personnes ...
Pourquoi sommes-nous tous si stressés aujourd’hui ? Et pourquoi notre corps n’arrive plus à récupérer ?
Pourquoi avons-nous l’impression d’être toujours sous pression ? Avez-vous déjà eu cette sensation ? Votre journée n’a même pas commencé que votre cerveau est déjà ...