Une fatigue qui ne se voit pas
Vous pensez aux rendez-vous médicaux.
Aux courses.
Aux enfants.
À votre travail.
À la maison.
À ce qu’il faudra faire demain.
Puis la semaine prochaine.
Puis le mois prochain.
Cette liste invisible ne s’arrête jamais.
C’est ce qu’on appelle la charge mentale.
Pourquoi ce phénomène touche-t-il particulièrement les femmes ?
Même si les rôles évoluent, beaucoup de femmes continuent à gérer simultanément :
leur activité professionnelle
la vie familiale
l’organisation du foyer
les besoins émotionnels des proches
Ce multitâche permanent sollicite énormément le cerveau.
Les conséquences sur la santé
Avec le temps, cette surcharge peut provoquer :
fatigue chronique
anxiété
irritabilité
troubles du sommeil
douleurs musculaires
baisse de concentration
Le regard de la médecine chinoise
La charge mentale sollicite particulièrement :
Le Foie
Qui assure la fluidité de l’énergie.
La Rate
Qui soutient l’endurance physique et mentale.
Le Cœur
Qui influence le sommeil et l’équilibre émotionnel.
Lorsque la récupération devient insuffisante, l’épuisement s’installe progressivement.
Un message important
Prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est une nécessité.
Attendre d’être complètement épuisée n’est jamais une bonne stratégie.
Comment l’acupuncture peut accompagner cette période ?
L’objectif est d’aider le corps à retrouver ses capacités naturelles d’adaptation.
Les patientes décrivent souvent :
- une diminution des tensions
- un meilleur sommeil
- davantage d’énergie
- une sensation de calme intérieur
Un premier pas pour mieux comprendre votre équilibre
Au sein de notre cabinet de médecine traditionnelle chinoise à Genève, nous proposons une approche personnalisée, adaptée à chaque personne et à son mode de vie.
Lors d’un premier bilan énergétique en médecine traditionnelle chinoise, offert, nous prenons le temps d’échanger avec vous sur vos symptômes, votre sommeil, votre niveau de stress, votre digestion, votre énergie et votre état général.
Ce bilan permet au praticien d’avoir une vision globale de votre situation et de déterminer, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, les axes d’accompagnement les plus adaptés.
Vous vous sentez dépassée, constamment sollicitée ou simplement épuisée ?
N’attendez pas que votre corps vous oblige à ralentir.
Prenez rendez-vous pour votre premier bilan énergétique MTC offert et prenez un moment pour faire le point sur votre équilibre.
Notre cabinet est situé aux Acacias, à Genève, à proximité de Carouge et de Lancy.
Le bilan énergétique MTC constitue une approche traditionnelle et complémentaire. Il ne remplace pas un diagnostic ou un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.